先週、子ども向けの認知行動療法の研修をあらためてうける機会にめぐまれました。欧米の子どもプログラムということもあり、お勉強というよりも楽しむ要素が満載でした♪プログラムに使用するさまざまなグッズもとってもかわいい☆６月に被災地支援に行かせていただいて以来でしたので、とても勉強になりました。今回は、息子よりも少し大きいお子さん向けということで、少し先の息子のことを想像したりしながら研修に参加しました。今回もオーストラリア式の研修でお勉強中にお茶を飲んだり、お菓子を食べたり・・・。なんて素敵！リラックスムードで楽しい２日間の研修でした。
私のプログラムとの出会いは、今年の３月に子ども向けの認知行動療法のファシリテータ養成講座を受講したこと。私が在籍する大学にオーストラリアでご活躍されていた先生が講師としていらっしゃることになったことがきっかけです。自分の興味・研究対象でもある、大人向けのセルフヘルププログラム（自分で認知行動療法を行うプログラム）もオーストラリアでとても盛んですし、アロマオイルやアロマのクラフトの材料もオーストラリア製のものをよく使用しているということもあり、興味深々で受講させていただきました♪私自身、現在進行形で育児真っ最中なので自分と息子とのかかわりでも学ぶところが大きかったです。いつか家族でオーストラリアに行きたい！いや、絶対に行くぞ～！！
毎回思うことですが、勉強でも運動でも、「楽しい」と感じられることというのが何よりも大切なのだなと。子どもたちに楽しんでもらうには、何よりもかかわる大人自身が楽しむことが一番なんだな～と。プログラムにかかわることで、いつも私自身が元気をいただいています☆９月からのプログラムでも子ども達と笑顔と元気のエネルギーチャージがお互いにできるように楽しくプログラムをすすめていきたいと思っています。
毎年私にとって８月はとても学びの多い月です。８月はじめから１０日間精神保健福祉士の夏季スクーリングがあったり、低強度の研修をさせていただいたり、素敵な方たちとの出会いがたくさんありました。
昨日は、日暮れが早く感じました。まだまだ暑いけれど、季節はだんだんと秋へ移り変わっているのですね。９月からも素敵な学びと出会いの機会にたくさん巡り会えますように。